Postanowienia NIEnoworoczne

„Nowy rok, Nowa/y JA.” Z każdej strony można spotkać podsumowania roku, przemyślenia na jego temat i oczywiście noworoczne postanowienia i wyzwania. 

Czy rzeczywiście potrzebujesz całego roku, żeby spojrzeć z uważnością na swoje otoczenie, na to co robisz i kim jesteś? 

Czy dopiero od 1 stycznia możesz „brać się za siebie”? 

Czy tylko raz w roku możesz robić plany na kolejne 12 miesięcy? 

Nie  musisz czekać do Nowego Roku, żeby podsumować co się u Ciebie dzieje, wyciągnąć wnioski i wprowadzić u siebie zmiany na ich podstawie.

Twierdzisz, że zadbasz w końcu o siebie od 1 stycznia. A dlaczego nie zadbać teraz, każdego dnia?
Dbaj o siebie CODZIENNIE, niezależnie od pory roku. Zacznij natychmiast. 

Robisz plany na swoje piękne i radosne życie?
Słusznie. Musisz je zaplanować, wykreować i podjąć działania, aby takie się stało. Ale dlaczego czekasz? Zacznij je tworzyć od tego momentu. 

„Będę szczęśliwa/y od nowego roku!” – bądź szczęśliwa/y, radosna/y właśnie teraz, już! Nie ustalaj daty, od której to się wydarzy. Nie warunkuj swojego szczęścia. 

Powiesz, że postanowienia noworoczne to pewnego rodzaju tradycja, że tak łatwiej się zmotywować. 

Odpowiem, że to sprytna iluzja, w którą dajesz się wkręcać. Bo jak można pozwolić, aby o Twoim własnym szczęśliwym i pięknym życiu i chęci zmiany na lepsze decydowała kartka papieru z nadrukowaną datą?

W kalendarz warto czasem spojrzeć, żeby uporządkować swoje codzienne aktywności, ale nie po to aby podporządkować mu swoje życie. 

Jeżeli dalej nie jesteś przekonana/y to dodamy, że kiedyś nowy rok zaczynał się 25 marca, a jeszcze wcześniej 1 września. 

Czy teraz rozumiesz besens oddawania swojej woli w „ręce” kawałka papieru? 

Co proponujemy w zamian?

Postanowienia NIEnoworoczne:

• Codziennie rano zdecyduj jak ma wyglądać Twój dzień. Usiądź sobie wygodnie, zamknij oczy i poczuj sobą jak chcesz się czuć na jego zakończenie. Wyobraź sobie, że po całym dniu siedzisz w tym samym miejscu czując satysfakcję i spełnienie. 

• Podsumowania rób każdego wieczora. Znajdź dla siebie 5 minut, zastanów się, przywołaj wszystkie swoje sukcesy minionego dnia i jeżeli się pojawią to również swoje błędy:
  – Sukcesy, również te najmniejsze, zapisz w ulubionym zeszycie WIELKIMI LITERAMI
  – Błędy zrozum, zaakceptuj, koniecznie wybacz je sobie i zdecyduj że więcej nie będziesz ich popełniać 
• Dbaj o siebie i bądź szczęśliwa/y w każdym momencie!